Warsztaty z trenerem

7.05.2021

W dniu 10.05.2021r. o godzinie 18:00 na platformie Microsoft Teams odbędzie się spotkanie z trenerem przygotowania motorycznego dr hab. prof. nadzw. AWF Arturem Gołasiem.

Temat warsztatu: „Dopasowanie aktywności fizycznej dla danej osoby i wyrobienie nawyku aktywnego spędzania czasu”:

1.      Przyrost wiedzy i kompetencji- dopasowanie aktywności fizycznej dla danej osoby.
2.      Organizacja różnych form aktywności dostosowanych do potrzeb (pływanie, wędrówki górskie, nordic walking, gry zespołowe).
3.      Wyrobienie nawyku aktywnego spędzania czasu.

Warsztat jest organizowany w ramach realizacji projektu ERASMUS + "Nasza Akademia Zdrowia".

Zapraszamy do udziału w spotkaniu